sgerry futás

2009.03.14 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:00

Távolság

19 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Edzésleírás

3 Hárs-hegy kör, 1:laza, 2: lendületes (Bélával), 3: emelkedő lendületes (8:30:)), végig dumáltuk Bélával

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:00 19 05:38 10.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

rob képe

rob 5586 napja

Hát a héten is szép mennyiség összejött neked futásból!
Jól csinálod!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!