hencs007 futás

2014.03.09 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:50

Távolság

7 km

Tempó

05:41 p/km (10.54 km/h)

Edzésleírás

A csodás Nagyerdő!

Bemelegítő kocogás: 20 perc

20 mp gyorsan, 30 mp kocogva

30 mp-60 mp

40 mp-90 mp

50 mp-120 mp

60 mp-150 mp

Csúúúcsszuper volt!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:50 8 04:59 12.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!