AAni 4.63 km Futás 2009-03-12-n 16:50-kor

AAni futás

2009.03.12 Csütörtök, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:35

Távolság

4.63 km

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Edzésleírás

Ma nem bírtam magammal. Alig vártam, hogy becsukjam magam mögött az iroda ajtaját. Otthon gyors átöltözés, majd indulás. Úgy éreztem magam mint egy kiscsikó. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:35	4.63	06:10	9.72	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kola 5681 napja

Gratula, szép futásod volt, ezekszerint megtáltosodtál :))))))) Nem volt aki fogja a gyeplőt:))))) ( A csikókra nem is tesznek:)))

farkass74 5681 napja

Csak így tovább! Időnként engedni kell, hagy fusson az a kiscsikó...csak úgy bele a Nagy Világba...szertelenül, féktelenül!

feketearpi 5682 napja

6:10 ????????? Gratulálok! Megy ez Neked!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.