leon01 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:15Távolság
20 kmTempó
04:49 p/km (12.47 km/h)Edzésleírás
A tegnapi bringás esés utáni regenerálódás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:36:15 | 20 | 04:49 | 12.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
cica66 5590 napja
Sztem,ha megint fáj a hátad,akkor már csak pihenni kéne a jövő hétig és csak egy átmozgatást a végén...Hidd el emlékezetből is menni fog a futás...én ne félek a teljesítéstől,de ahhoz az egészségednek rendben kell lennie..:)
cica66 5590 napja
Szóval ahhoz képest,hogy tegnap átestél a bicón elég jó tempót mentél ma...de most már tényleg vigyázz magadra a jövő hétig!!!
mjoci 5590 napja
Szerintem a Balcsiig, a futáson kivül, már csak lazitsál.:))
fohangya 5590 napja
Ahhoz képest, hogy ismét sikerült összetörnöd magad elég jó tempó!
Nagyon megütötted magad?
Nagyon megütötted magad?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 5588 napja