retekeger 4.8 km Futás 2006-09-08-n 16:30-kor

retekeger futás

2006.09.08 Péntek, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

4.8 km Szint: 20 m

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

172

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:02:00	0.4	05:00	12.00	10	105	172	162
00:02:00	0.2	10:00	6.00	10	105	172	132
00:02:00	0.4	05:00	12.00	0	105	170	162
00:02:00	0.2	10:00	6.00	0	115	170	130
00:02:00	0.4	05:00	12.00	0	115	170	166
00:02:00	0.2	10:00	6.00	0	119	170	132
00:02:00	0.4	05:00	12.00	0	119	171	165
00:02:00	0.2	10:00	6.00	0	118	171	132
00:02:00	0.4	05:00	12.00	0	118	172	158
00:02:00	0.2	10:00	6.00	0	116	172	130
00:02:00	0.4	05:00	12.00	0	116	170	162
00:02:00	0.2	10:00	6.00	0	114	170	128
00:02:00	0.4	05:00	12.00	0	114	172	166
00:02:00	0.2	10:00	6.00	0	119	172	132
00:02:00	0.4	05:00	12.00	0	119	171	163
00:02:00	0.2	10:00	6.00	0	105	171	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.