Doki79 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:35:00Távolság
76.1 kmTempó
02:02 p/km (29.46 km/h)Edzésleírás
2/2. A mai második etap. Kicsit rossz szájízzel fejeztem be a mai edzést, mert lemaradt 5 kili, de holnap pótolom. Az edzés ettől eltekintve, nagyon jól ment. A lábaim jól forogtak, és a motivációm is rendben volt.Ez az edzés jobban esett mint a délelőtti. A két edzés között pihentem kicsit, el is bóbiskoltam emiatt indultam később. Jól kezdődik ez a hét és nagyon jó tekerni.
" A könnyű nap ma volt "
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:35:00 | 76.1 | 02:02 | 29.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
