Edzésleírás
Valahogy haza is kellett ma jutnom, ezért hazaszaladtam. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:10 | 4 | 05:18 | 11.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kedv ide vagy oda, de gyorsabb, mint a séta. Bringára ülni még nem merek. (A visszafelé út miatt, mert hajnalban alig van forgalom, de délután már igen sok autó furikázik mindenhol.)
csak nem kedvet kaptál:-))) ??!...igen az utca rizikó faktor egy futó számára...
Nagyon össze kellett szedni magam, hogy hazafelé is fussak. De tényleg jobb volt, mint gyalogolni és nem is voltak olyan vészesen sokan az utcákon. :)
Megmondtad és én tudtam is , hogy így lesz! Azért nem semmi ...biztosan fárasztóbb lehet mint egyben lefutni, no de nem Neked Krisz!!egs
napsugárraforgó 3776 napja
Eszedbe ne jusson még a bringa!
Egészségedre ezt a mozgalmas napot!:)