dgabica futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:09Távolság
13.62 km Szint: 25 mTempó
05:35 p/km (10.73 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Nyírszőlősi kerékpárút Kubókámmal.
Igaz hogy egy órát kellett volna futnom, de ma a barátnőmmel voltam, és olyan régen futottunk már együtt, hgoy ez a +16 perc most belefért. (egész úton lelkiztünk )
egyébként jól ment, úgy érzem egyre erősebb vagyok. Ma a neten diagnosztizáltam a lábfájásomat, és csonthártya gyulladásra tippelek. Ezt a 15 éves fiam is megerősítette :-) Mindenesetre bejelentkeztem holnapra a sportorvos-futótársamhoz egy vizsgálatra.Kíváncsi vagyok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:09 | 13.62 | 05:35 | 10.73 | 25 | 0 | 164 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stirma 3779 napja
Csonthártyagyulladás...és persze futsz....ajjajjj....