Sipi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:12:00Távolság
86 kmTempó
02:14 p/km (26.88 km/h)Edzésleírás
Kisoroszi oda vissza......
Jól forgott a lábam, jól esett az edzés, főleg a második fele! Eső nem kellett volna, de nem volt azért vészes..... Kisoroszi kocsmában egy cappuccinot ittam, kulacsban 2-3 dl víz, meg egy banán elég volt végig...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:12:00 | 86 | 02:14 | 26.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Gida 3782 napja
Ilyenkor lelakatolod a bringát ha bemész a kocsmába? Jó a bringád jól néz ki, fekete bandázst kellett volna rátekerni mert gondolom a fehér kényes...de viszont szebb! Egy héten talán egy-két napot van olyan hogy száraz az út, a többi napokon eső :((
Amúgy meg egészségedre!
Felszerelések
Merida Road Race Lite 900 outi versenygép
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 3782 napja
Látom, 1-2 méterre van és Kisoroszi amúgy is zsák utca falu, biztonságos....Kényes a fehér persze,de lehet tisztítani!