Edzésleírás
Msziget 1kor+odvissza. Ma 2 futast terveztem. Ez volt az elso. Nem ment rosszul. Kb a mostani szokasos.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:43 | 10.05 | 04:39 | 12.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |