Edzésleírás
laza bemelegítés, majd 3 ha, 1 hát, 2 far, és 1 belső comb. szerettem volna még 1 hátat, de helyette nyújtottunk.
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |