dgabica futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
10.81 km Szint: 54 mTempó
05:33 p/km (10.81 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
Ki tudtam menni az erdőbe, mert hamarabb végeztem, igaz majdnem rám sötétedett. Szuper volt! Kicsit nehezen ment fel a pulzusom, de aztán hamar beállt. Ismét tapasztaltam, hogy a hegymenet utáni napon-napokon sokkal alacsonyabb a pulzusom mint egyébként.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 10.81 | 05:33 | 10.81 | 54 | 0 | 163 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
HurrikánHill 3786 napja
A pulzussal kapcsolatos észrevételedet megerősítem, magam is ezt tapasztaltam a hegyi edzés követö 1-2 napon.
Egézségedre! További jó edzésnapokat!