bexa Úszás

2009.03.04 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:54

Távolság

2.442 km

Tempó

24:56 p/km (2.41 km/h)

Edzésleírás

30 vegyes bem, 5 x (1 sprint gyors, 1 laza gyors), 10 lábazás, 10 pillangó: 1 kar, 4 láb. 10 gyors levezetés, 4 mell

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:54 2.44 24:58 2.40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!