dgabica 11.34 km Futás 2014-02-10-n 17:45-kor

dgabica futás

2014.02.10 Hétfő, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:36

Távolság

11.34 km Szint: 16 m

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Enikős futás. A szokásos hétfői stadion-kerékpárút kombó. Óvatosan kezdtem a vádlim miatt, eleinte jó is volt, de amikor kimentünk a kerékpárútra már fájt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:36	11.34	05:47	10.37	16	0	169	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stirma 3792 napja

Vádlinak üzenem, hogy ne fájjon, mert az gonosz dolog egy futóval szemben!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.