Edzésleírás
Laza (ami inkább szenvedős normálra sikerült):
lakás-Csótó-sorompó-Csótó-sorompó
Ugyanez tempóban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:11 | 6.9 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 162 | 157 | |
00:40:58 | 6.9 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 174 | 169 |