Edzésleírás

A Népligetben igen változatos futófelület fogadott. Néhol csodaszép érintetlen hó, máshol már kitaposott, földdel tarkított, de még havas részek. Aztán latyak az autók által is használt úton, csillogó jeges felszín a Planetárium előtti és utáni járdarészen, sífutópálya élményre kijárt csúszóösvény a futókörön. :) Így aztán remekül szórakoztam a mai edzés közben. :) 

Népligeti hóshow

A villamostól a járdán osontam el a futókörömig, ahol kezdődhetett a nagy játszma. Fogadásokat kötöttem magamban, hogy mennyi idő alatt teljesítem a szokásosnál picurit hosszabbra tervezett mai távot. A második fogadás tétje az volt, hogy vajon dobok-e hátast vagy nem. Igen erőteljesen a nemre szavaztam, mondván, hogy "vasaltan" ez nem lenne jó ötlet. Kezdődhet a "talpon maradok játék". A kis körön kezdetben egész jó volt a havas út a kitaposott ösvény mellett. :) Majd átkelés a "másik oldalra", autók által jégmentesített úton. Hopp már itt is a felnőtt játszótér, a kavicsos úton elég jó a hó. :) Oóó! Beton. Jól csillog. Nos igen! A Planetárium előtti járda műjégpályához hasonló állapotban van. Kis igazítással akár meg lehetne rendezni itt a műkorcsolya világbajnokságot. Sajnos azonban én - mint azt már bizonyítottam is :) - sem futva, sem biciklivel nem vagyok jó a jégen, ezért kis csusszanó lábmozgással, mindenféle ritzbergerek és lutzok nélkül próbáltam áthaladni a biztonságot jelentő hóval fedett földútra. A mentőautónál kezdődött. No nem kell megijedni: az Országos Mentőszolgálat ennyire nem előrelátó, hogy iderendelt K. Krisztinek egy mentőt, minden eshetőségre felkészülve. :) Ez a mentő itt parkol. :) És itt kezdődik az "életet" jelentő hó. Trapp tovább. Fél karika már megvan. :) Sífutó pályának is beillő szakaszon trapiztam tovább. Egész belejöttem. :) Később azért inkább rálopakodtam a havas fűre,  majd átevickéltem a Fradinál a kiskör becsatlakozásra. Itt aztán sífutópálya tovább néhány kutya akadállyal megspékelve, hogy aztán boldogan konstatáljam: 1 nagy kör teljesítve. Jött a következő, ahol már furfangos módon kikerültem a Planetárium előtti műjégpályát és bemenekültem a benti hómezőkre. Becéloztam a mentőt és így aztán végig, majdnem kellemesen hóshow-ztam a 2. körön. Még egy kis kör a végére és irány haza. A villamos pont az orrom előtt ment el, de nem mertem bevállalni a szokásos 200 méteres sprintet a futás végére a betonon. Szerintem jól tettem. Különben is 3 perc múlva jött a busz. :)

Most látom milyen jól összehoztam a januári edzéseket. 11 futóedzés 111 km. Még előre megfontolt szándékkal sem jöhetett volna ilyen jól össze. :) Juhhúúú! :)

7 hozzászólás

Tamás55 3801 napja

Ilyen vállal ennyit futni igazán nagyszerű! De azért a csuszkalassal Te jobb lenne, ha vigyaznal!

napsugárraforgó 3802 napja

Tényleg jól összehoztad,de a 111 nem prímszám!:)

Egészségedre!És továbbra is óvatosan a sprinteléssel!:)

Shrek 3802 napja

Ó, dehogynem, ettöl nagyobb "véletlenek" is történnek ... :-) ... vasalt vállal nem biztos, hogy ekkora kockázatot be kellene vállalnod ...

Kritty 3802 napja

:) 

runing 3802 napja

Micsoda Shówwwww! ...Mivel nem "előre megfontolt" így büntetelenül..TIÉD!!!!! .Gratulálok az összesítéshez! Anitának biztosan  feldobtad a labdát ...lesz min agyalnia ...prímszám...stb:-)))  Egs

Kritty 3802 napja

Köszönöm szépen! :)

tomcsi 3802 napja

jó írói vénád van...ebből a hétköznapi történetből kihoztad a maximumot :-))

Gratu!