Scheffer István futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:38Távolság
18.25 kmTempó
06:04 p/km (9.90 km/h)Edzésleírás
Mivel nem találtam helyet a mai edzéstervben szereplő tempóhoz, mindenhol jeges, havas utak volta, így egy kicsit lötyögte. 4 kilinél találkoztam az Istvánnal, így egy kicsit beszélgetősre vettük a tempót. Aztán hazafelé meg teljesen sötét volt, így az erdő eléggé izgalmas lett, és lassú...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:38 | 18.25 | 06:04 | 9.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
srich 3799 napja
Van egy ötletem István! Csinálhatnál egy Edzésonlájnos távtotót:
Aki a legtöbb előre kiválasztott vezetett, nyilvános edzésnaplójú EO-felhasználó 4-6-12 órás UltraMarAtom távját 10%-on belül megtippeli , az kedvezményt, vagy telitalálat esetén ingyenfutást nyerhet az őszi Brutál vagy Atomfutásra. Ugyanitt EO-s váltókat is szervezhetnél, hátha nincs mindenkinek olyan összetartó csapata mint az ATOMCSIGÁK.
Az kéne csak, hogy hamar kiderüljön, kik futnak az ultrán. A fokozott figyelem a versenyzők teljesítményére biztosan jó hatással lenne!
Minden jót!