Edzésleírás

Becsukódott a teremben az ablak , de ha leszállok a padról elveszik minden adatom.

Kedvem sem sok volt már, a gép elején pár ikon jelezte, hogy vannak rajta programok.

Elindítottam a 24 perces cardio-t.......

Séta.......gyorsabb séta......lassabb séta....

Itt szakad el a cérnám, rájöttem, hogy nem fog gyorsítani, nekem kell, de nem ám úgy ahogy akarom!

Csak ahogy  a zónán belül engedi.

Ha zónát váltott újra visszaállt  a legkisebb megengedett sebességre pl.Kiírta, hogy 6%-os emelkedő helyett most 2%-os jön és lassulok 4 km/órára. Onnét nekem kellett visszanyomkodnom 10 km/órára ami tizedesjegyenként ugrással már-már izomlázat okozott az ujjamban.....

De legalább az emelkedést használta.

Ilyet soha többet.

6 hozzászólás

holovacz 3997 napja

Elkezdtem olvasni, de felénél abbahagytam, úgysem értem :))) Egs!

torolt_13650 3997 napja

Hat, ez nem hangzik tul jol:( Azt hiszem, az en szalankent huznam ki a hajamat...De gondolj arra, hogy valamire ez is jo lesz;) Egs:)

Briel 3997 napja

Nem teljesen értem, hogy mi volt, de ha nem is szeretted, azért egészségedre!

És ne legyen tööbet ilyen, csupa jó edzlst! :)

Bobe 3997 napja

Azért egészségedre!

RunKa 3997 napja

Elvesztettem a fonalat... :))) Egs!

Sneci-ke 3997 napja

az utolsó mondatodat teljes mértékben megértem...

egs