Edzésleírás
Kipróbáltam, hogy élek -e. vagy is a tegnapi után mi van. Hát az első 4 kili, gyenge volt, aztán egy kicsit jobb lett, de a 200 m-k nem mentek. Na majd este.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:28 | 10 | 05:45 | 10.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
posztizoli 3800 napja
kezd az ötödikkel...:))