Zebra futás

2009.02.24 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

7 km Szint: 150 m

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Pörgős futás,néhány erőelemmel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 7 05:00 12.00 150 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csattogoboka képe

csattogoboka 5601 napja

Ez egy nagyon szép, szakszerűnek tűnő leírás ;D. Mi az az erőelem?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!