lajhára egyéb

2014.01.26 Vasárnap, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Edzésleírás

35 p kardió

utána has+kar+has+kar+has+kicsi hát

most már viszont lassan kéne vm komolyabb erősítős edzésterv. vezetni alig tudtam basszus utána.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lajhára 3887 napja

igyekszem, igyekszem kérem!! :)

G.Ildi 3887 napja

Legyen megint vicces beírás, légysziiii! :)

mjoci 3897 napja

:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.