dgabica futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
15.38 km Szint: 326 mTempó
05:51 p/km (10.25 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Enikő dolgozott, így egyedül futottam. Végre megjött a tél!! Már nagyon vártam. Úgyhogy erős szembeszél volt, hordta a havat a szemembe- ez fájt. A hó ráfagyott a szempillámra, alig láttam. De imádtam.Elméláztam mit gondolhatnak rólam az autósok......biztos hogy őrült vagyok.
Az utolsó 2 kilire társam is akadt. Egy ismerős srác az erdőből, sajnos a nevét nem tudom. Erős volt nekem a tempója, mondtam is hogy menjen nyugodtan, de inkább lassított. Így elcsevegtünk a maratoni futásról.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 15.38 | 05:51 | 10.25 | 326 | 0 | 0 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
