leon01 24 km Futás 2009-02-24-n 13:45-kor

leon01 futás

2009.02.24 Kedd, 13:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:08

Távolság

24 km

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Edzésleírás

Megnéztem fáradtan mit tudok,utána 1 óra masszázs.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:54:08	24	04:45	12.62	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 5605 napja

Ilyen gyors futáshoz kellene pár napot pihennem.

leon01 5605 napja

Köszi Cica örülök annak is,ha teljesíteni tudom,ez az első ultrám.

cica66 5605 napja

Na hallod Sanyi!!!!Én erre már szavakat sem találok..így csak küldöm a cillagokat!!!Talán szeretnéd megnyerni a Balaton Szupermarcsit????Lassan már ezt kell feltételeznem...:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.