Edzésleírás
útvonal: Lövér kör + Erdei futópálya. Az erdőben a frissen beszerzett vízálló futócipő tesztelése 5 km latyakban: átment!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:42 | 12.86 | 05:16 | 11.40 | 120 | 0 | 0 | 0 |