Edzésleírás
Vásárlás plusz haza séta az Örsről. Ezek nem "komoly" edzések, de most írom magamnak, hogy lássam ténylegesen mennyit mozgok. :) Főleg, hogy a doki is előírta. :D
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:40:00 | 0 | 0 | 0 |
Köszönöm Drága! :)
Manó, ma, amikor az emberek többségénél a vásárlás egyet jelent azzal, hogy otthon be a kocsiba, bevásárlóközpontnál ki a kocsiból, utána cucc bepakol a kocsiba, majd beülés, otthon pedig kiszállás, szóval ebben az időben már edzésnek számít, ha valaki saját lábán elmegy a boltig, bevásárol, 'hazacepekedik'... úgyhogy csak ne szabadkozz, jó kis mozgás ez is, és bizony hogy számít!! Egs!
torolt_13650 3906 napja
Teljesen egyetértek Csillával! Ez igenis edzés!!! (a láb- és karizom mindenképp fejlődik tőle;-)) Egs:)