bubu futás

2009.02.24 Kedd, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:38

Távolság

10 km

Tempó

04:46 p/km (12.60 km/h)

Edzésleírás

Pedig úgy éreztem, hogy az eredmény ettől jobb lesz. Most megint a szoktatááás időszaka jön!:-)!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:38 10 04:46 12.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

potika képe

potika 5604 napja

Szerintem vagyis nem is tudom rég láttam ilyen gagyi tempót:-)

Baszus koma hova akarsz ilyen időben még pörögni. Nagyon szép kis edzést hoztál össze.

üdv potika
Csaba43 képe

Csaba43 5604 napja

nagyon jól mentél spori mennek is a csillagok.Egészségedre.
Rita 34 képe

Rita 34 5604 napja

Mihez szeretnéd szoktatni magad?
Azt erős esőzésben való futáshoz? :)
Hajrá-hajrá!
wicked képe

wicked 5604 napja

Hűűű, de lassú! Nem is tudom, küldjek-e csillagot!? :))) Na, jóóó...
steve71 képe

steve71 5604 napja

:-))))))
kopi60 képe

kopi60 5604 napja

Szia Bubu !
Ilyen gyenge időt rég nem futottál,ezért hajrá hajrá!!!!
Aztán majd mire pécsre érünk elfogysz mint a hold....
Csak nyomasd!!!!
Szia egészségedre!
sada képe

sada 5604 napja

Gratula Bubu!Miért akarsz te februárban ennél gyorsabb lenni?Majd a PH-ra legyen jó a PH értéked! :-)))
steve71 képe

steve71 5604 napja

...és miért nem jó ez az eredmény???Nagyon jó tempó ez Spori,ne legyél telhetetlen.Gratula és egészségedre.PH-ra ez pont jó lenne.
Pierre képe

Pierre 5604 napja

Azért jó ez így is... :-) Biztos csúszott a lábad! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!