janosib futás

2014.01.18 Szombat, 01:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:35

Távolság

10 km

Tempó

04:58 p/km (12.10 km/h)

Edzésleírás

Úszás után a Fradi 400-as rekortánon

A 15. után csak a 18. és a 25. lett jobb, mint 2:00, de egyik sem volt rosszabb, mint 2:02

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:35 10 04:58 12.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!