Edzésleírás
lakás-erdő 3.elágazás-lakás (a Bólyain a bolt utáni szakasz felétől tempó haza)
Melegem volt. Ugyanúgy 6 fokot írt a gép, de kiderült, hogy nem.
Részidők:
12:33/153
10:18/155
9:25/158
9:25/156
10:19/157
6:27/157
5:58/169 tempó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:27 | 9.22 | 06:20 | 9.46 | 0 | 0 | 0 | 156 | |
00:05:58 | 1.1 | 05:25 | 11.06 | 0 | 0 | 173 | 169 |