Edzésleírás
Népligeti holdfény futás. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:30 | 9 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
:)
És mindjárt 10!:)Ügyes vagy!:)
Köszönöm szépen! :) Pedig tényleg csak lopakodni szoktam, mert néhol elég sötét van. :) Áprilisban félmaratont vagy maratont szeretnék futni. :) Így hát muszáj kocorászni. :)
Ez már edzésnek is elmegy, nemcsak rehab kosogás! Nagyon jól haladsz!
runing 3816 napja
...azért vigyázz, nehogy elessss!!!!Szuper terv, ....MARATON...nem semmi vagy:-) Egészségedre