Bacy 9000 kg Erősport 2009-02-23-n 11:00-kor

Bacy erősport

2009.02.23 Hétfő, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Megmozgatott súly

9000 kg

Edzésleírás

Huuuuuuuu hUUUUUUUUUUU micsoda edzés volt a mai!!! Ma nem itthon edzettem hanem elmentem edzőterembe egy haverommal!!!Nagyon kemény volt megmozgattunk szite mindent!!!Nagyon gyorsan elment az a majd 2 és fél óra!!!Nagyon frankó volt!!!Végig volt erőm, kedvem meg minden!!!Gondolkodom a bérletben!!! :) (mell, bicepsz, tricepsz, váll, hát, has, láb, fenék) Sok minden volt!! :)

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:00	9000.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Termi 5593 napja

Szevasz Öcsém :)

Nekem is el kéne kezdenem a súlyzózást lassacskán, mert ezt nézni sok...
Én is kell mozogjak egy kicsit :D

T

Bacy 5606 napja

Köszönöm szépen!!!Hát haza még csak csak haza jöttem az nem volt gond, csak mikor leültem ide a gép elé, akkor kezdtem érezni hogy elfáradtam rendesen!!!De megérte, nagyon jól esett!!! :)

cica66 5607 napja

Atyaég!!!!Ennyi súly után még volt erőd hazamenni is???Gratula!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.