Edzésleírás

Csapat edzés, Flórián tériekkel....

Ride Fejes Gabi és hasonló nagy nevekkel Flórián Group Ride...
Jan 12, 2014

Sikerült megint elkésnem, Aqvincum előtt értem utol a bandát, de nagyon nem szeretem ezeket az edzés legelején való tempó menéseket...:(( Nagy nehezen megtaláltam Mátét, beálltam mellé.Körbe néztem,  hihetetlen voltunk vagy  50-en!! Erős észak-nyugati szél fújt, ami elösszőr oldal-pofát, majd full pofát jelentett Esztergomig.Dunabogdány előtti kitett részen olyan oldalszél volt, hogy majd be fújt az árokba minket! Itt ment előre diktálni a tempót a Balaton Team 5-6 fővel, ha jól láttam Specziár Viktor, Pelikán Jani, talán Tóth A. és Szalay is(annyira nem ismerem mindet)  stb...Felvették a klasszikus formációt  oldalszélben (balról), elfoglalva az egész sávot, plusz még a felezőtől 1 métert(szembe!!) Autósok őrjöngtek, volt aki Visegrád előtt előzött csak.....  Mi Vogronics Mátéval ekkor nagyrészt mögöttük haladtunk, én még úgy ahogy anslüsszben, a padka mellett 10 cm-rel, a legszélső ember mögött, de Máténak már rosszabb volt oldalról kapta rendesen a szelet! Oda is szólt, hogy 170 felett van a pulzusa, nekem sem lehetett sokkal alacsonyabb, 30 felett mentünk bőven,a qurva nagy szélben... 

Lepencéről a pihi után elindultunk elsőnek vezetve, talán egy kilit, aztán ahogyan csorogtunk 2 oldalt hátra, nézem mennyien jöttek, majd 20-an,a mi nagy szó, mert máskor max.5-6 ember vállalja csak be az "Őskört".....Sűrűn váltott vezetés volt Esztergomig(29-30-as átlag), én már nem szívesen vettem részt a forgásban, kezdtem eléhezni, szarul voltam, már tegnap is éreztem, hogy nem esik jól az edzés, ma még rátett az erős tempó, és a szél...Vizet 2-3 dl.-it ittam eddig, meg egy csokit ettem, de télen nem birok sokat inni, nem kívánom a hideg vizet a kulacsból! Esztergom-kertváros előtt a Balaton Team megint előre ment, ismét 34-35 körüli tempót nyomtunk ebben  a rohadt szélben, kicsit le is szakadtam, de szerencsére tudtam "pihenni" pár percet a kisérő autó (Molnár Gabika apja) mögött stéherben.... Dorogtól kemény tempó 40-50 között végig, szinte pestig ez alatt nem mentünk, mivel hátszél fújt! A piliscsabai emelkedőn a második sorral mentem fel, Conrádosokkal (Weisz Attiláék), meg még egy két ember..., az első sor elől a Balaton Team, Fejes Gabiék, Borbély Gyuriék, Pulsfort Dia,Benko Barbival,stb. Máté is ott maradt, őket már nem láttuk.....Az Auchan előtti körforgalomnál, megint leszakadtam,  Weiszék mentek 50 körül, de a "csapat autónk" ismét felstéhereztetett rájuk, ami nem volt semmi a Vörösváry úton,  50 felett a mikróbusz mögött, 1 méterrel....Sok értelme nem volt már az egésznek, mert a volt orosz laktanya előtti sorompónál, én mentem balra...Az óbudai temető mögött, a  kertek alatti úton Aqvincumig, amit Jeszi mutatott még tavaly.....Rossz minőség, és egy része földút, de nem vészes...

Igazi erősítő edzés volt a mai, jól esett a gulyás leves otthon....:))       

6 hozzászólás

kola 3822 napja

Mi lesz itt tavasszal , nyáron???? Gratula !!!

Shrek 3822 napja

Nagyon megy az a Merida gép! ... :-) ... Egészségedre!

gergő 3822 napja

ájjj, kemények vagytok, ezentúl magázlak.. ebben a mai szélben még futni is szar volt a hegyen, nemhogy brinngázni, elismerésem..

Mike01 3822 napja

50-en?! Az igen. Egészségedre.

Sipi 3822 napja

Tudom Robi, persze! Viszont kell az ilyen közös edzés is  -  pláne jó időben, "melegben"  - , elviekben ki lehet birni ennyi ember között, de ma gyenge voltam....:))

Cannondale pihen télen....:D 

Gida 3822 napja

Nem érdemes ilyenkor nagy tempót menni, meg látom nem is vagy olyan jól. Miért nem mész ilyenkor a "jobbik" bringával, szárazak voltak ma az utak. Gondolom súlyban könnyebb is.