agiszonja futás

2014.01.07 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

14.5 km

Tempó

04:50 p/km (12.43 km/h)

Edzésleírás

Kifutás a Várba,

3 x (1 hossz lendületes/  hossz 150m gyors-100m könnyű).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 14.5 04:50 12.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!