eftomi futás

2014.01.09 Csütörtök, 17:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:51

Távolság

15.09 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

Tyne Bridge Harriers group 4. Benne: 60mp + 30mp + 20mp + 10mp sprint, köztük ugyanennyi pihi. Mindez hatszor.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:51 15.09 06:01 9.97 0 0 164 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS300
Nike Structure 16