Edzésleírás
Dobogókőre...
Filóztam hogy melyik bringát vigyem ki, de a Trek mellett döntöttem mivel Dobogókői etapot lőttem be mára, így ott biztos lesz pára. Treken meg van sárvédő. Megyeri hídnál szemből egy öreg bácsi intett hogy álljak le...kérdezte merre kell menni Fótra. Mondtam hogy kb 10kili, és be kell hogy menjen dunakeszire. Békásról tekert Fótra egy régi Holland bringával megrakva szatyrokkal a kormányát. Nem semmi az öreg. Pomáz után jött a köd de itt már jó volt a levegő legalább. Két Bükkfa nyeregnél már 50m volt a látótávolság. Dobi táblához 1óra 29perc volt 144 avg. A parkolóban akartam inni egy meleg teát de kútvíz lett helyette. Legurulás sem volt vészes 56km/h volt a max, fékezgettem mert elég nagy volt a köd meg a vizes út. A bringa nagyon stabil, bár kanyaroknál érdekesen reagál az eleje...gondolom az egyenes kormány meg a karbon villa. Villa az rendesen teszi a dolgát. Érdekes nem fáztam lefelé, de a lábfejem az kockára fagyott :(
Összevetve jó volt, nem én voltam az egyetlen aki föltekert a hegyre...volt még egy pár barom bringás :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:42:00 | 68 | 02:23 | 25.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | 137 |
Gida 3963 napja
Az! :-)
Nincs fagy, nincs hó, nincs jég...miért ne :-))