ikerkaszat futás

2014.01.07 Kedd, 15:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:40

Távolság

10.1 km Szint: 50 m

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Edzésleírás

Kaptam karácsonyra egy új tavaszi-őszi gatyát, most futottam benne először. Akkora zsebe van, hogy egy gél elfér benne.:-) Csak a pink betétje nem passzol a piros futópulcsimhoz, ilyen diszharmóniát sugárzó öltezékben nem lehet teljesíteni, így sürgősen be kell szereznem egy pink futópulcsit!;-)

Visszafele kaptam egy orosz hölgytől valami buzdításfélét, bár az üzenetet nem tudtam egész pontosan dekódolni:-)

62.3 kg

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:40 10.1 06:06 9.83 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 3821 napja

Semmi furát nem látok abban, amit írsz :):):) Örülj, hogy ilyen színes egyéniség... :)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3822 napja

Nagyon könnyen:-) Egy régi (ósdi), hosszában csíkos kb 7 színű bringás gatyához felvett egy narancssárga-zöld mintás polót, mindezt megtoldotta egy szintén ríkitő színű babos kendőhöz hasonló fejfedővel. Szóval nem arról van szó, hogy kékhez felvett zöldet vagy ilyesmi.

holovacz képe

holovacz 3822 napja

Hogy lehet öltözéken hatalmas nagy veszekedésnek kerekedni?? :):) Hadd keverje merészen a színeket férjurad (akit nem ismerek, de máris roppant szimpatikussá vált számomra :)), unalmas mikor minden mindennel passzol... tökéletes, csak unalmas...

A futit egészségedre, úgy látom, nem fog gondot jelenteni Neked az a napi 10 kili... kitartó vagy!

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3822 napja

Félig-meddig viccnek szántam, bár tény, hogy a piros a rózsaszínnel nálam is kiverte a biztosítékot.

Tomi utálok vásárolni, úgyhogy ilyen ruha dolog semmilyen hatással nincs rám, annyi, hogy örülök a viszonylag nagy zsebnek:-)

 

Zsola: férjemmel egyszer hatalmas nagy veszekedés kerekedett az öltözékéből, így leginkább csendben örülök, hogy terepre megyünk, ott még hasznunkra is lehet a merész színkombínációival:-) Viszont Futótársam, Misi mindig normálisan fel tudott öltözködni magától...

Egyszer valaki lehúzta 2011-ben azt a hosszú futásom, ami nagyon fontos lett volna számomra, (Tesóm miatt kellett 5 km-nél abbahagyni), és nagyon rosszul esett, olyan a "földönfekvő emberbe berúgni még egyet" érzés. Én mindenkinek öt csillagot szoktam adni, ha történetesen edzést értekelek, de nem jellenző...

zsolaaa képe

zsolaaa 3822 napja

Látványkerékpárost már ismerek de látványfutót még nem. Jó tudom a nők már csak ilyenek én viszont szoktam úgy felöltözni hogy a feleségem a fejét fogja mert semi semmihez nem passzol színben.

Te adsz 5*-ot az edzéseimre ? Nemtudom ki a titkos rajongóm

totomi1 képe

totomi1 3823 napja

Biztosan jó voltál, hogy egy ilyen gatyát hozott Neked a Jézuska :)

Használd egészséggel és remélem találsz hozzá passzoló felsőt is :)

Jó kis edzés lett ez és gondolom az a pozitív impulzus is feldobott :)

Felszerelések

Saucony Jazz 16