Doki79 futás

2014.01.06 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

13 km

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Edzésleírás

Egy kis alapozó futás meló előtt. Kellemes volt, a pulzusomat könnyen tartottam alapozó zónában. Egyenletes tempóban nyomtam. Fáradtnak nem mondanám maga, jólesett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 13 06:32 9.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!