juve bringázás

2014.01.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:30

Távolság

30 km Szint: 20 m

Tempó

02:39 p/km (22.64 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
110
Maximum
205

Edzésleírás

Közel egy év után megpróbálom formába hozni magam. A cél  a Tour de Pelsó-7 óra alatt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:30 30 02:39 22.64 20 75 110 205 165
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!