leon01 futás

2009.02.20 Péntek, 14:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:14

Távolság

24 km

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Edzésleírás

6 km laza - 12 km gyors - 6 km laza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:56:14 24 04:51 12.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cica66 képe

cica66 5609 napja

Húúú...de jót mentél....Ügyi!!!
posztizoli képe

posztizoli 5609 napja

A hó miatt szinte hihetetlen ,de itt lakom HUN-ban ,mégpedig Kalocsán! Ide csak a szél talál el!
posztizoli képe

posztizoli 5609 napja

A tempót elnézve, Árpi barátom szivesen futna veled. Nálunk egyébként nincs hó, ezen a télen talán ha fél centi esett összesen.Most már ne is legyen!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!