dgabica 20.43 km Futás 2014-01-03-n 09:50-kor

dgabica futás

2014.01.03 Péntek, 09:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

20.43 km Szint: 94 m

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Két kör a Sóstói erdőben, az első Enikővel és a kerékpáros kísérettel. :-)

Ma reggel rádöbbentem hogy tegnap 2 órát kellett volna futnom, nem másfelet. Sebaj, bepótoltam ma. Én nagyon élveztem, Enikő kevésbé, mert fájt a térde.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	20.43	05:52	10.22	94	0	0	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.