Edzésleírás
Az edzés nem volt rossz, bár lett volna kedvem erősebben, többet edzeni. Tudom regenerációs hét, mégis jó lett volna. Nem fáradtam el.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 40.0 | 0 | 0 | 60 | 170 | 119 |