mjoci futás

2014.01.01 Szerda, 13:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:41

Távolság

10.08 km

Tempó

05:20 p/km (11.27 km/h)

Edzésleírás

Az idei 2.futás. Az elindulás sz.r volt, de aztán az alkatrészeim tudták a dolgukat.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:41 10.08 05:20 11.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 3983 napja

Ez mostmár így lesz? Napi kettőt nyomsz? :)

Sokat nem aludhattál a 2 között. :)

Shrek képe

Shrek 3984 napja

BÚÉK!

toncsofia képe

toncsofia 3984 napja

BUÈK JOCI!!!

yoyo képe

yoyo 3984 napja

nem sokáig fetrengtél ,a reggeli hazafutás  után :)) 

blu :O

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3984 napja

Te aztán jól indítottad az évet :-))

Blue képe

Blue 3984 napja

Jó reggelt turbános Álomszuszék! :)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 3984 napja

Beindult az úthenger 2014-ben is....:-)

BÚÉK Joci,jó egészséget az ipari mennyiségű futáshoz! :-)

mjoci képe

mjoci 3984 napja

Ez volt az edzés, a hajnali a költséghatékony közlekedés volt.:))

dilisuni képe

dilisuni 3984 napja

egészségedre és boldog új évet!
(remélem A. nem látja, hogy már az év első napján se tartod be az edzéstervet ;)))

csetbalu képe

csetbalu 3984 napja

nincsenek is alkatrészeid :) egs Joci, hajrá idén is:)

Felszerelések