Edzésleírás
Az idei 2.futás. Az elindulás sz.r volt, de aztán az alkatrészeim tudták a dolgukat.:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:41 | 10.08 | 05:20 | 11.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
BÚÉK!
BUÈK JOCI!!!
nem sokáig fetrengtél ,a reggeli hazafutás után :))
blu :O
Te aztán jól indítottad az évet :-))
Jó reggelt turbános Álomszuszék! :)
Beindult az úthenger 2014-ben is....:-)
BÚÉK Joci,jó egészséget az ipari mennyiségű futáshoz! :-)
Ez volt az edzés, a hajnali a költséghatékony közlekedés volt.:))
egészségedre és boldog új évet!
(remélem A. nem látja, hogy már az év első napján se tartod be az edzéstervet ;)))
nincsenek is alkatrészeid :) egs Joci, hajrá idén is:)
Kicsi 3983 napja
Ez mostmár így lesz? Napi kettőt nyomsz? :)
Sokat nem aludhattál a 2 között. :)