yoyo futás

2014.01.01 Szerda, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10.5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Tegnap előtt hánytam,ma meg hasmenés ..jól kezdem az évet .. De miután megfőztem a krumplit ,és megbizonyosodtam hogy már tök üres a gyomrom elindultam futni,mer hár januárelseje van :)

Egész jól felmentem a Vöröspocsolyáig a piroson,még az aszfaltot is megjoggoltam az erdőig,pedig az igen meredek,,de a pocsolyánál vége is volt a lendületnek. Vissza felé meg már annyira fáztam is,pedig nincs hideg ,, minden esetre jó kis méregtelenitésse pucolással l kezdem az évet

Szerencsére nem vírus ,,és holnapra,de legkésőbb holnap utánra  teljesen jól leszek :)

 

Azért egy kis hó jöhetne már

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10.5 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

solkima képe

solkima 3970 napja

BUÉK Yoyóka. Remélem 100% rendbe jöttél.

pátyalso képe

pátyalso 3971 napja

Elsején Annuskánál illendő találkozni,és pezsgőzni:-(( Egs!

Deni képe

Deni 3972 napja

SZÉP KÉP! Jó pálya! BUÉK!!! :)

Steve lánya 1 képe

Steve lánya 1 3972 napja

Reméljük szebb éved lesz és nem leszel végig beteg. Viszont annál dícséretre méltóbb, hogy így is kimozdultál. Gyógyulgass, aztán irány az erdő ismét. ;)

yoyo képe

yoyo 3972 napja

:))

én szejetem a havat  :P

a nyarat utálom,,  persze csakis a futás  szempontjából  :P

BUÉK

Blue képe

Blue 3972 napja

A meleg jöjjön,ne a hó,volt már karácsony,újév,most az én naptáram szerint a nyár jön. :)

Boldog Új Évet!

nyaff képe

nyaff 3972 napja

Gyógyulgass Cillagom :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!