Edzésleírás

Az év utolsó futása!! :) :) :)
Nagyon akartam már futni,de a mostani munkám miatt nehéz szabadidőt találnom az edzéshez+ energiában se vagyok dugig. :)
De azért ma elmentem, kipróbáltam az endomendot, és már elsőre bele szerettem, a webes felületén a statisztikák nagyon jók!! :)

Évértékelésként:

Sztem jó évet zártam, január 1-én azt fogadtam meg,hogy megfutom az 1000 kilométert és azt túl teljesítettem. :) :) Lefutottam jó pár félmaratont, és mindet 2 órán belül, a legtöbb hónapban 100 kilométer fölött teljesítettem, és sikerült lefutnom életem leghosszabb távját, 27 kilométert!! :)

2014-es tervek:
Szeretném megközelíteni a 2000 kilométert ( jó lenne 2014 kilométert futni), le szeretném futni a maratont legalább 2-szer jövőre, az elsőt már most márciusban tervezem. :) :)

Mindenkinek boldog új évet, és sok-sok kilométerben gazdag évet kívánok!! :) :) :) :) BUÉK!! :)