Edzésleírás

Mivel reggel batár nagy ködre ébredtem, meg utána olvastam is, hogy Budapesten szálló porra riasztás van érvényben erősen gondolkoztam, hogy kell-e nekem ma a köhögéshez még ez a futás is, de győzött a tény, hogy idén valószínűleg ez az utolsó alkalmam futni. 

3,2 kmt terveztem az elmúlt napoknak megfelelően, aztán 1,5 km környékén úgy döntöttem, hogy azon már semmi nem múlik ha picit később fordulok vissza a bringaúton. :) A vádligörcs is elmúlt a 3. km végére. A kis csiga tempó úgy tűnik most nekem a tökéletes utazótempó, ment volna tán még tovább is így, de nem akartam túl erőltetni a lábaimat. A futás második fele határozottan jobban esett, mint az első fele. :)

4 hozzászólás

Manó 3836 napja

:D És tényleg. Köszi csajok!

monique 3836 napja

hogy holovacznak mennyire igaza van:)

holovacz 3836 napja

Nem a tempó számít, hanem amit közben érzel :) Egészségedre!

torolt_13650 3836 napja

Szép futás lett:) Remélem, a köhögésed nem lett rosszabb.

Egészségedre!