Edzésleírás
A vége megint nem esett jól!
...sőt..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:00 | 23 | 06:31 | 9.20 | 0 | 0 | 158 | 146 |
Daniloo 3933 napja
Köszönöm.
..hát..
Törzsizom erősítés 68 kg-val és áprilisban egy maraton 4 óra alatt.Jelenleg ez a cél, erre gyúrok! :)