eftomi 5 km Futás 2013-12-28-n 09:02-kor

eftomi futás

2013.12.28 Szombat, 09:02:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:23:10

Távolság

5 km

Tempó

04:38 p/km (12.95 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Dombosabb Saltwell Park Gateshead-ben mint Newcastle-ben az Exhibition Park. De sokkal szebb és családiasabb is, szerintem maradok ennél a versenynél.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:10	5	04:38	12.95	0	0	169	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

martski 3830 napja

Jo tempo! Csinaltam Reading, Cambridge & Ashford. Többet szeretnék csinálni valamikor

smarcsu 3837 napja

szép tempó! grat

Felszerelések

Polar RS300

Nike Structure 16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.