mjoci futás

2013.12.28 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:06:37

Távolság

39.14 km Szint: 800 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Edzésleírás

A Börzsönyben a csapattal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:06:37 39.14 06:18 9.52 800 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 3987 napja

Hülye mobilnet.:))

Daniloo képe

Daniloo 3988 napja

Ááá, ennyi hiányzik az évvégi összesítő szerint!
Még csinál 2-3 ilyen napot és meglesz a 6k!
:))
A JóMadár!

posztizoli képe

posztizoli 3988 napja

Áááá...csak elírta az időpontot...oda-vissza futott, és még a tempót is bírta tartani..:))

Kicsi képe

Kicsi 3988 napja

Joci, egy időben 2x ugyanazt futni még Te sem tudod. :)

Törölj, és ne csalj a km-halmozással. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!