dorik 9.3 km Futás 2013-12-26-n 11:00-kor

dorik futás

2013.12.26 Csütörtök, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

9.3 km

Tempó

06:01 p/km (9.96 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Nehezen ment ma is, bennem volt a tegnap még eléggé akárhogyis nem volt se hosszú se gyors futás. Túl sok nekem az 1 hét kihagyás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:00	9.3	06:01	9.96	0	0	172	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 3835 napja

:) dehogy sok, már ha munka-kihagyásról lenne szó! azért egs, Te legalább kimentél!

Felszerelések

Egyéb Compressport R2 (ice blue)

Egyéb Schock Absorber top

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.