Edzésleírás
Dévényi - Teleki Blanka - Szőnyi - M3 híd - Ungvár - körvasút sor - Rákos - Szerencs - Elem - Berlini - Madridi - Dugonits - Északi összekötő híd - Népsziget - Meder utcai híd - Cserhalom - Népfürdő - Árpád híd - Margitsziget - Margit híd - Pozsonyi - Kárpát - Dráva - aluljáró - Huba - Tüzér - Róbert Károly krt - Béke - Béke tér.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:00 | 23 | 05:26 | 11.04 | 100 | 0 | 0 | 0 |