mjoci 7.8 km Futás 2009-02-17-n 06:46-kor

mjoci futás

2009.02.17 Kedd, 06:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:19

Távolság

7.8 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

Bekocogtam dolgozni. Nagyon kényelmesen, mert a hétvégi program még erösen érzödött a lábamban. A hó boritotta sziget gyönyürö volt.:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:19	7.8	05:33	10.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mjoci 5759 napja

Köszi. Mert ollllyan meleg volt a hétvégén.:)) A lábujjamat viszont megnyomta a cipö, belilult a körmöm.:((

yoyo 5759 napja

Gratula Joci !
jól mozogtál megint ...örülök,hogy nem fáztál meg a hétvégén :)

potika 5759 napja

Szép napot neked! Nálunk a szél is fújja a havat így nagyon jó kis buckák alakulnak ki erre arra:-)

Steve 5760 napja

Egész könnyed kocogás ...:), gratula!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.